ヒートショックに要注意

お年寄りが死亡する、体の調子が悪くなるのは冬が多いです。
室温の高い部屋から、冬の寒い洗面や浴室・トイレに行ったとき、急激な温度の変化が血圧を急激に変化させ、高血圧に起因する病気を引き起こしてしまいます。

そのため、これから住宅を計画するのなら、住宅内の温度差の少ない高断熱の住宅が大前提です。

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洗面・脱衣所・浴室のレイアウト:LDKなどとの隣接を

ハウスメーカーなどの提供する多くの標準プランは、洗面・風呂とリビングダイニングは、近接していながらも、廊下を通るなど、一定の距離を保ってプランしています。子どもがまだ若い、生活時間がバラバラなどの時は、むしろその方が良いでしょうが、高齢化という観点から言えば、リビング・ダイニングなどに隣接して、ドアtoドアで他の部屋がつながっている方が便利です。

昔の家、高断熱で無い家の冬の対策

洗面・脱衣所の局所暖房

寒い部屋で服を脱ぐのは億劫ですね。
上の説明のように、リビングやダイニングに隣接していると必要ないのですが、廊下をはさんで独立していると脱衣室は冬寒いものです。

即効性が必要なので電気ストーブやガスストーブがうってつけです。

浴室の暖房

冬の浴室は寒いですね。対策には2つあります。

シャワーの打たせ湯

脱衣中に浴室のシャワー(湯)を全開にして流しておくと、浴室全体がシャワーのお湯と湿気で暖かくなります。もちろん素足で触れる床も暖かくなっています。
そんなに光熱費がかかるわけでもありません。寒い浴室にうってつけの対処方法です。

浴室乾燥機

個人的には好きではありませんが、機械的に暖めるならこの方法もあります。

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