冬。暖房をしていなかった部屋の室温は１１℃から１２℃。
　夏。冷房をしなかった２階の部屋は３０℃から３２℃にもなっています。
　しかし気をつけなければならないのは、それは室温だけでなく、実は周囲の床、壁、天井の材料の温度もその室温に同化して同じ程度の温度になっているのです。

　エアコンはいつまで回るのか
　そして、夏は床、壁、天井などの材料から暑い熱が放出され、冬は冷たい冷気が放出されています。
　そのためエアコンは、単に室温が設定温度になるだけで無く、周囲の材料の表面温度が、エアコンで設定した室温と同じ程度になるまで、回り続けているのです。空気だけ設定温度になっても、周囲の材料から発する熱が室温を夏は上げようとし、冬は下げようと働いているからです。

　改めて輻射熱の重要性を知る！
　前ページで人間の体感温度は、気温と輻射熱と湿度の３つの要素が混ざり合っていると書きました。いくら室温が予定室温になったとしても、周囲の床や壁、天井の材料が持つ熱が室内に放出されている限り、室温は一定しないのです。
　この原理を知ることが、実はエアコンを効果的に使う、そして断熱の重要性を知るもっとも大事なポイントなのですが、ほとんど人は、このことに気づかずに使って、効率の悪い運転をしている場合が多いのです。

　感じ方の時間差
　私たちがエアコンを運転し始めると、寒いあるいは暑い部屋では、フル回転で運転し始め、それがしばらく続きます。
　しかし、エアコンが効き始めたと感じているときは、まだ周囲の材料の温度は室温前後になっておらず、その材料の温度を上げるため（下げるため）にエアコンは動き続けます。
　そして、床や壁、天井の材利用の表面温度が、概ね室温程度になったとき、エアコンは運転を止めるのです。

　どうしてエアコンを頻繁に止めるとダメなのでしょうか。
・連続運転の時
　右の図は、連続運転をしているときの運転と休止の状態ですが、エアコンは、設定した温度から室温が離れると運転を始め、設定室温になると休止します。
　そのため、連続運転が続いているときは、急激な送風も運転音もありませんね。それだけ穏やかに、少ないエネルギーで運転していることになります。
・間欠運転の時
　しばらく家を出る、もったいないからエアコンを止めておこう。
　よく考える方法です。でも、そうすると右の図のように、大きく下がってしまった室温とそしてなによりも床や壁、天井の材料の温度を元の室温に戻すためには多大なエネルギーが必要になります。
　それが結果として効率の悪いエアコン運転をしてしまっているのです。

　床、壁、天井の熱は断熱次第
　周囲の材料が熱を持つのは、外の外気の影響です。外が暑ければ外壁を通じて内壁も暑くなります。（冬はその逆ですね）
　ということは、高断熱にするほど内壁は外からの熱の影響を受けにくくなる。だからも高断熱はエアコンの効きに直結する問題なのです。そしてそれは、快適性に直結しています。

　なぜ、頻繁に切るクセがついたのか。
　それは、今までの家は高断熱ではありませんでした。そのため、冬のストーブと同じような直接暖房のつもりですぐに切ったり入れたりする感覚があった事と、やはり日本人特有のもったいない精神でしょうか。

　ダイキンが実証実験をしたみた・・・・！！
　2018年にエアコンメーカーのダイキンが実証実験を行っていました。
　その記事の紹介です。
　京都市内の築15年、ほぼ同じ条件のマンション2部屋を使って、実際にエアコン暖房を「つけっぱなし」と、「こまめに入り切り」の２つで実験を行なった。

★実験１
　24時間つけっぱなしにしたエアコンと、30分間隔でON/OFFを繰り返したエアコンの消費電力量を比較した。その結果、全ての時間帯において、30分間隔で「こまめに入り切り」するよりも「つけっぱなし」にした方が消費電力量は小さく、電気代が安くなった。

★実験２
　1日の生活スケジュールを想定して、外出時/在宅時に関わらず24時間「つけっぱなし」にしたエアコンと、外出時に運転をOFFにしたエアコンの消費電力量を比較。
　外出時に運転をOFFにしたエアコンでは停止時間が13時間もあったが、24時間連続運転したエアコンとの電気代の差は約30円程度だった。これは、24時間連続運転した場合、室温にほとんど変化がなく、部屋の天井や床、壁に蓄熱されているため、少ない電力でエアコンを運転できるからだという。.daikin.co.jp/kuuki/results/05/02.html

★２４時間冷暖房の薦め
　以前から当サイトでは、高断熱の家は２４時間冷暖房がお勧め・・と説明していますが、それを裏付けた形ですね。
　１日に３０円の違いですから、すごく寒い時期、すごく暑い時期だけに限定すれば、せいぜい半月ほどです。
　電気代にして５００円程度のアップなのですから、２４時間冷暖房は、ぜひぜひ挑戦して欲しい生活スタイルですね。

　ダイキンエアコンが自社のホームページで紹介していた記事はすでにありませんが、「家電watch」というサイトで要約版をアップロードしていたので、紹介しておきます。 ★家電WATCHの記事抜粋