人が快適さを感じる仕組み

私たちが寒いと感じる。暑いと感じるときはほとんどの場合、温度計を見たり、ニュースの「日中の温度は○℃」といったものを目安に考えます。
でも、
実際の体感温度は、気温だけに作用されているのではありません。
それを知ることがエアコンを賢く運用する「ツボ」なのです。

体感温度を決める３つの要素

人間が熱を感じるのは 気温と輻射熱と湿度の３つの要素が絡み合って、暑い、寒い、快適、不快を感じています。
その中であまりピンとこないのが輻射熱。
でも、この輻射熱を理解するとエアコンの使い方が断然賢くなります。

戸外では

輻射熱の典型は太陽で、同じ気温でも、木陰と太陽が照りつける場所とでは、体感的な暑さは全く異なりますね。木陰は涼しく、排気ガスの充満する都会の道路上では体感温度は暑く感じます。
それは木陰の地面から発する熱は真夏でも気温と同程度なのに対して、アスファルトから発する温度は５５℃にも達しているからです。そのような周囲の「物」から発する熱の差で体感温度も変わってきます。

室内では

同じ室温が２６℃でも、壁や床、天井の仕上げ材が熱を持っていると体感温度は暑く感じます。これも材料からの輻射熱が体感温度を左右しているのです。

湿度も左右する

概ね湿度が７０％程度を感じると気温以上に蒸し暑さを感じます。反対に７５％になっている湿度でも、わずか数パーセント下げるだけで快適さを感じることはよくあります。つまり、湿度も快適さを左右しているのです。

体感温度を決める割合

ある調査では、人が暑い、寒いと感じる要素は、輻射熱が４割、気温が３割、湿度が２割とも言われているようです。 ですから、単に今日の気温はいくら～なんて指標だけで暑い、寒いを考えるのは、実際には少し的外れなのです。

部屋には大きな温度差が生じている

部屋には必ず温度差が生じています。
右の図は、ある冬の私の家の室温を測ったものですが、一つの部屋でも場所により大きな温度変化があります。計ったのは夜の８時頃。気象庁計測の外気温は２．３℃のときです。

エアコン暖房前

部屋は冷え切っています。床面で１２℃。目線（目の高さ）の位置で１４℃です。そんなに温度差はありません。（左の図）

エアコン暖房後

でもエアコンで暖房をやり始めてしばらくすると次のようになっていました。（中央の図）エアコンをつけると、床面と目線の位置の温度差が１４℃と１８度で４℃もの差。
室温は上がっていったのですが、上下の温度差は広がっています。
そして、びっくりしたのは窓とカーテン間の温度。なんと８℃。
そして、カーテン間際の室内側の床面では１２℃・・・寒いです。

これを断面的に書いてみると右図のように、窓側が寒く、かつ、床面が寒いのです。カーテンの床面１２℃から、目線の位置の温度１８℃まで実に６℃近くも温度差が生じています。この状態でテレビを見ていると、少しづつ室温は上がるのですが、足下は寒く、頭付近は暖かい。いわゆるのぼせる状態になっていきます。